Mô tả

Nho từ lâu đã nổi tiếng với hàm lượng dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe người dùng. Dù trên thị trường có vô vàn các chủng loại thì nhìn chung chúng vẫn có những lợi ích giống nhau. Nếu có khác thì hàm lượng dinh dưỡng có sự khác biệt đôi chút.

Nói tới đây chắc chắn nhiều bạn sẽ nghĩ “Vậy ăn nho nào cũng vậy, tại sao nhất định phải ăn nho xanh Ninh Thuận?”. Đó là vì hương vị. Nếu như hàm lượng dinh dưỡng của nho giống nhau đến 70% – 80% thì hương vị của mỗi loại sẽ có sự riêng biệt.

Theo nguyên cứu thì trong nho xanh Ninh Thuận chứa 70% – 80% là nước, 15% – 33% là đường (chủ yếu là glucose và fructose). Ngoài ra còn có các chất dinh dưỡng khác như kali, kẽm, canxi, vitamin C,.. Việc ăn nho xanh sẽ giúp bạn có những lợi ích sau:

– Tốt cho hệ tiêu hóa:

Hàm lượng dinh dưỡng có trong nho xanh sẽ thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn. Từ đó hạn chế nguy cơ béo phì. Có thể nói đơn giản là ăn nho Ninh Thuận sẽ hỗ trợ rất nhiều cho việc giảm cân. Quá tuyệt vời, đúng không nào?

– Cải thiện hệ tim mạch:

Nho Ninh Thuận rất tốt cho những ai mắc bệnh về tim mạch. Hợp chất flavonoid có trong nho có khả năng chống oxy hóa mạnh, ngăn chặn oxy hóa hình thành của cholesterol xấu gây tắc nghẽn mạch máu. Không những vậy nó còn đẩy lùi tình trạng mảng bám và thành mạch, giúp thanh lọc máu, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn.

– Giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể

– Trong nho xanh Ninh Thuận còn chứa chất resveratrol – chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp chống lão hóa da hiệu quả. Với các chị em phụ nữ thì đây là một lợi ích tuyệt vời không thể bỏ qua.

Ngoài ra, còn phải kể đến những lợi ích khác như tạo sự hưng phấn cho não bộ, phòng chống cảm lạnh, bảo vệ cơ thể khỏi bức xạ, cải thiện tình trạng bệnh tiểu đường, hồi phục cơ bắp,… và nhiều tác dụng tuyệt vời khác cho cơ thể.